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Das Äußere gehört dir

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The Outside Is Yours

Das Äußere gehört dir

Haben Sie jemals bemerkt, dass Ihre Kinder oder Enkelkinder, wenn sie mürrisch sind, sie ins Freie bringen und sie sich fast sofort entspannen und anfangen, sich zu amüsieren? Dies ist "Biophilie" - die Theorie, dass Menschen von Natur aus von Natur und Natur angezogen werden. 
Während die meisten von uns mit der Erkundung ihrer Umgebung im Freien aufgewachsen sind, werden die Kinder von heute mit einer „Naturdefizitstörung“ erzogen, bei der sie aus Angst vor Gefahr, Entführung, Verletzung im Haus gehalten werden - und wo sie viel mehr Zeit vor einem Bildschirm verbringen als Sie bauen Höhlen oder spielen in Bächen. 
Es ist kein Wunder, dass die psychische Gesundheit von Kindern abnimmt - sicherlich stimmen die beiden überein?! Was kann also getan werden, um dieser Kindheitstravestie entgegenzuwirken?

Machen Sie das Beste aus Ihrer Freizeit. In der heutigen Welt arbeiten beide Elternteile oft und dies kann wenig Zeit für Erkundungen und Abenteuer im Freien wie Spaziergänge und Campingausflüge lassen. Es muss jedoch nicht viel sein - selbst wenn man zur Schule geht, in den Park geht, den Hund mitnimmt oder sogar im Garten spielt, kann man das Bedürfnis nach Natur stillen. Wenn Sie natürlich mehr Zeit haben, ist die Planung von Campingausflügen oder Spaziergängen in Nationalparks, Wäldern oder an Stränden eine ideale (und erschwingliche) Möglichkeit, mehr Zeit im Freien mit Ihrer ganzen Familie zu verbringen. Sie mögen an Abenden und Wochenenden erschöpft sein, aber wir versprechen, wenn Sie ALLE im Freien sind und die Natur genießen, werden Sie die Vorteile für die geistige und körperliche Gesundheit aller spüren. 

Treten Sie einer Waldschulgruppe oder einer Spielgruppe im Freien bei. Spielen Sie draußen - es gibt jetzt viele Gruppen, in denen Sie sich bei gleichgesinnten Familien anmelden und Zeit in der freien Natur verbringen können, wenn es regnet oder scheint. Suchen Sie einfach online nach einem in Ihrer Nähe - und wenn Sie keinen finden können, richten Sie selbst einen ein! Die, an der wir teilnehmen, befindet sich in einem lokalen Waldgebiet und beinhaltet viele lustige Aktivitäten wie Feuer bauen und Kochen, Höhlenbau und natürlich Springen in schlammigen Pfützen. 

Treten Sie dem National Trust bei Kampagne, um Kinder der Natur näher zu bringen '50 Dinge zu tun, bevor Sie 11 3/4 sind '. Mit 50 kostenlosen oder günstigen Aktivitäten im Freien finden Sie sicher Inspiration in Ihrer Nähe. 


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